Medicare EspañolContent for medicare audience in spanishhttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/atomTelligent Community (Build: 12.1.6.28905)2021-05-10T07:53:00ZCómo reducir el riesgo de un mal uso de los opioideshttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/balance-entre-el-uso-y-el-abuso-de-opioides2026-02-27T14:00:00Z2026-02-27T14:00:00Z<a title="/medicare/b/weblog/posts/balancing-opioid-use-and-abuse" href="/medicare/b/weblog/posts/balancing-opioid-use-and-abuse"></a>
Los opioides pueden ser útiles cuando se toman de la manera correcta. Pero cuando se usan mal, pueden causar dependencia. Esto puede llevar a una sobredosis o incluso a la muerte accidental.
En 2023, alrededor del 76% de todas las muertes por...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/balance-entre-el-uso-y-el-abuso-de-opioides">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1150&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectPoca disponibilidad, haz cita para una mamografía con anticipaciónhttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/poca-disponibilidad-haz-cita-para-mamografia-anticipacion2024-12-09T14:30:00Z2024-12-09T14:30:00Z<a title="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/weblog/posts/schedule-your-mammogram-early" href="/medicare/b/weblog/posts/schedule-your-mammogram-early"></a>
¿Programas las citas médicas con anticipación? Un poco de planificación ahora puede ayudarte a estar al día con los chequeos de salud importantes que podrían salvarte la vida algún día.
Las mam...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/poca-disponibilidad-haz-cita-para-mamografia-anticipacion">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=688&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectPulmonía (o neumonía): Una infección pulmonar puede afectar la salud del corazónhttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/pulmonia-una-infeccion2024-11-19T12:29:00Z2024-11-19T12:29:00Z<a title="/medicare/b/weblog/posts/pneumonia-lung-infection-could-affect-heart-health" href="/medicare/b/weblog/posts/pneumonia-lung-infection-could-affect-heart-health"></a>
Cada año, casi un millón de personas en Estados Unidos son hospitalizadas por pulmonía. Además de dificultar la respiración, la infección causa estrés al corazón. El estrés añadid...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/pulmonia-una-infeccion">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1133&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectRazones para levantarse y ejercitarse hoy mismohttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/razones-ejercitarse-hoy-mismo2024-03-14T18:07:00Z2024-03-14T18:07:00Z<a title="/medicare/b/weblog/posts/10-reasons-to-get-up-and-get-active-today" href="/medicare/b/weblog/posts/10-reasons-to-get-up-and-get-active-today"></a>
Pasar largas horas en frente de un monitor o televisor no es lo mejor para la mente o el cuerpo. Desconéctese y relájese. ¡Póngase los tenis y haga ejercicio! Con solo 150 minutos de actividad física a la semana pue...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/razones-ejercitarse-hoy-mismo">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1205&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectControl de la diabetes en el hogar: elije buenos alimentoshttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/control-de-la-diabetes-en-el-hogar-comida2023-12-18T22:06:00Z2023-12-18T22:06:00Z<a title="Read in English" href="/medicare/b/weblog/posts/in-home-diabetes-care-food"></a>Controlar la diabetes puede parecer un trabajo de tiempo completo. Hay tantas cosas que pueden hacer que tus niveles de azúcar en la sangre suban y bajen. Mantenerte al día con todo, requiere tu atención a todas horas del d&iacut...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/control-de-la-diabetes-en-el-hogar-comida">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1310&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectCambios en el estilo de vida y diabeteshttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/cambios-en-el-estilo-de-vida-y-diabetes2021-08-05T13:37:00Z2021-08-05T13:37:00Z<a title="Read in English" href="/medicare/b/weblog/posts/diabetes-lifestyle-changes"></a>Hay una forma segura de mantener tu diabetes bajo control: elabora un plan de alimentación y una rutina de ejercicios. Hacer ejercicio puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre en el rango deseado. Elegir mejor los al...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/cambios-en-el-estilo-de-vida-y-diabetes">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1247&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectCómo los kits de pruebas para el hogar se ajustan a tu calendariohttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/kits-de-pruebas-para-hogar2021-05-25T14:23:00Z2021-05-25T14:23:00Z<a title="/medicare/b/weblog/posts/in-home-test-kits-fit-into-your-schedule" href="/medicare/b/weblog/posts/in-home-test-kits-fit-into-your-schedule"></a>Hay cosas que te encanta hacer y hay otras que tienes que hacer. Algunas pruebas médicas se incluyen en esta última categoría. Por ejemplo, podrías no estar muy entusiasmado en hacerte una colonoscopía. Pero hay bue...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/kits-de-pruebas-para-hogar">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=1130&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnectDepresión: las primeras señaleshttps://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/depresion-las-primeras-senales2021-05-10T12:53:00Z2021-05-10T12:53:00Z<a title="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/weblog/posts/recognizing-early-signs-depression-" href="/medicare/b/weblog/posts/recognizing-early-signs-depression-"></a>
Todos lidiamos con sentimientos de tristeza de vez en cuando. Dolor por la pérdida de un ser querido. Una relación que aya terminado. Lucha con problemas de salud. Son solo algunos de los eventos que pueden afectarnos emocional y ...(<a href="https://connect.bcbsil.com/medicare/b/medicare-espanol/posts/depresion-las-primeras-senales">read more</a>)<img src="https://connect.bcbsil.com/aggbug?PostID=735&AppID=19&AppType=Weblog&ContentType=0" width="1" height="1">EquipoConnecthttps://connect.bcbsil.com/members/equipoconnect