¿Cuáles son las disparidades de salud en la comunidad Latina?

¿Cuáles son las disparidades de salud en la comunidad Latina?

Talvez no sea obvio conocerlas, pero creemos que es muy importante saber sobre lo que significa para ti y tus seres queridos. Las disparidades o también conocida como la desigualdad, es la diferencia de unas cosas con respecto de otras. Esto, por ejemplo, puede ser temas de salud, educación o temas de finanzas en un grupo de personas. En muchos casos, la diferencia se nota más cuando comparas grupos de personas de diferente origen.

¿CUÁLES SON LAS DISPARIDADES DE SALUD SIGNIFICANTES PARA LOS ESTADOUNIDENSES DE ORIGEN LATINO?

En 2011, el CDC  reportó los siguientes:
• La prevalencia de la obesidad entre las mujeres estadounidenses adultos mexicanos durante 2007-2010 fue mayor que la prevalencia entre las mujeres blancas, los adultos no hispanos durante los mismos años.

  • En 2010, los mayores prevalencias de diabetes se encuentran entre los adultos afroamericanos hispanos y no hispanos en comparación con la prevalencia entre los adultos blancos, no hispanos y asiáticos.
  • Entre los hombres de edades ≤ 20 años, la prevalencia de obesidad fue mayor entre los estadounidenses de origen mexicano, en comparación con los blancos no hispanos y los negros no hispanos.
  • Los hispanos siguieron experimentando una carga desproporcionada de los diagnósticos de VIH .

Fuente Citada:  http://www.cdc.gov/minorityhealth/chdireport.html   (información en Ingles)

¿Piensas que eres parte de disparidades en tu comunidad? No seas un número más. Aquí proporcionamos unos consejos para mejorar tus hábitos de salud.

Sigue los siguientes consejos para “mejorar tu plato” de comida durante todo el año.

  • Haz que la mitad de tu plato contenga frutas y vegetales.
  • Asegúrate de que por lo menos la mitad de los granos que consumes sean integrales.
  • No tomes leche descremada o baja en grasa.
  • Varía tus fuentes de proteína.  (Come variedad de alimentos como: pescado, mariscos, legumbres y nueces, así como carnes magras de res y ave, y huevos.)
  • Reduce el sodio y las calorías sin valor nutritivo o proveniente de las grasas sólidas y los azúcares agregados.
  • Disfruta de tus alimentos pero come menos.
  • Se físicamente activo a tu manera.

Fuente Citada:  http://www.eatright.org/Public/content.aspx?id=10981


 las disparidades de salud

¿Actualmente estas practicando algunas de estas sugerencias? ¿Se te hace fácil o difícil seguir un estilo de vida saludable?

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