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El vínculo entre la diabetes y la depresión
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November 19, 2020
La salud mental involucra muchas partes de la vida diaria. Afecta los pensamientos y las emociones, y cómo controlas el estrés, te relacionas con otros y tomas decisiones. La salud general incluye los pensamientos y las emociones. No es...
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Apoyar a alguien con una enfermedad mental
EquipoConnect
November 19, 2020
Cualquiera puede tener problemas de salud mental. De ser este el caso, los amigos y los familiares pueden hacer una gran diferencia en la recuperación. Los problemas de salud mental son comunes y afectan a 1 de cada 5 adultos. Las enfermedades....
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Todo lo que respiras
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November 6, 2020
Tu hogar puede ser cálido y acogedor, pero ¿es bueno para tus pulmones? La gente tiende a ignorar sus pulmones. Sabemos que no podemos vivir sin ellos, pero no pasamos mucho tiempo cuidándolos. Pero ahora que las acti...
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¡No rompas mi corazón!
EquipoConnect
November 4, 2020
A menos que seas uno de los afortunados que no han sufrido durante una ruptura amorosa, se podría decir que nunca te han roto el corazón. Sin embargo, muchos de nosotros sí estamos muy familiarizados con ese sentimiento. ¿...
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Ten un plan para controlar el asma
EquipoConnect
October 14, 2020
Si tienes asma, puedes ayudar a controlarla. Colabora con el médico para crear un plan para combatir el asma . Asegúrate de estar haciendo todo lo posible para controlar este padecimiento. Si tienes medicamentos, tómalos co...
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No hay excusa: Es hora de hacerte una mamografía
EquipoConnect
October 6, 2020
Las mamografías pueden ayudar a detectar problemas antes de que se conviertan en una preocupación mayor. Así que, ¿por qué muchas mujeres posponen programar la prueba? Están muy ocupadas. No quieren faltar al...
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La detección temprana ayuda a prevenir muertes por cáncer de mama
EquipoConnect
September 28, 2020
La detección temprana del cáncer de mama es la mejor manera de prevenir muertes por esta enfermedad. Realizar exámenes en forma regular es la mejor manera de detectar a tiempo el cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada ...
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El vínculo entre la nutrición y la salud mental
EquipoConnect
September 8, 2020
Cada vez hay más investigaciones que demuestran cómo la nutrición afecta la salud mental. Los estudios han demostrado que lo que comemos juega un papel vital en la regulación de nuestra salud mental y emocional. La falta ...
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¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos
EquipoConnect
September 1, 2020
¿Las alergias estacionales te están agobiando con estornudos, nariz que gotea, e irritación de ojos y garganta? Puede ser hora de escalar tu tratamiento. Combatir las alergias otoñales Las alergias estacionales siempre es...
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No pospongas vacunarte contra la gripe
EquipoConnect
September 1, 2020
Este no es el año para que se te olvide la vacuna contra la gripe. Tampoco es el año para esperar hasta escuchar que otros se están enfermando de gripe. Eso es porque tanto los virus de la gripe como el virus que causa la C...
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Las vacunas son esenciales para una vida sana
EquipoConnect
August 31, 2020
Es probable que últimamente hayas escuchado mucho sobre las vacunas. Es un buen recordatorio para que tú y tu familia se pongan al día con todas las vacunas de rutina. ¿Quién necesita vacunarse? Las vacunas n...
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Información importante sobre las pruebas de cáncer de próstata
EquipoConnect
August 26, 2020
El cáncer de próstata es el cáncer interno más común en los hombres estadounidenses. Sin embargo, es difícil saber cuándo hay que hacerse la prueba. Tu médico es la mejor fuente de informaci&oa...
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Invertir en tu salud: Establece una buena relación con el médico
EquipoConnect
August 6, 2020
Hay alguien esencial a quien podrías no haber visto recientemente: el médico. Claro, en situaciones de necesidad, el médico está a una sola llamada telefónica o videollamada. Sin embargo, mantener una relació...
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No lo pospongas: Tu salud te lo agradecerá
EquipoConnect
August 6, 2020
Algunos problemas de salud se pueden evitar. Y hay opciones para evitarlos: chequeos preventivos y pruebas de detección. Hacer ejercicio, comer bien, dormir lo suficiente y alejarse de cosas que puedan perjudicar la salud, como el tabaco, nos....
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Salud posparto
EquipoConnect
July 7, 2020
Aunque los días y las semanas posteriores al parto suelen ser muy felices, también es un período de adaptación y recuperación para las madres. Mientras creas un vínculo con el bebé, también es ...
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