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Alerta a las señales de un ataque de asma
EquipoConnect
March 23, 2021
Si tu hijo padece de asma, siempre vas a estar atento a la posibilidad de un ataque: Tos, sibilancia, dificultad para respirar y opresión en el pecho. ¿Pero también sabias que existen síntomas menos conocidos? A...
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Llegar si usted está luchando
EquipoConnect
March 15, 2021
Pareciera que sentirse estresado y preocupado son la 'nueva normalidad' en los tiempos de COVID-19. La larga incertidumbre de la pandemia ha sido demasiado para algunos. Muchas personas se sienten más que estresadas. Si te sientes más a...
57 Views
¿Hay alguna receta secreta para dormir bien?
EquipoConnect
March 4, 2021
Es probable que en una biblioteca o librería puedas ver filas y filas de libros que afirmen tener la solución para dormir bien. A pesar de todas estas "soluciones" que se ofrecen, muchas personas no logran dormir lo suficiente...
187 Views
Los Riñones Se Mantienen Sanos Con Tu Ayuda
EquipoConnect
March 2, 2021
Los riñones son un factor importante en la salud general. Su rol: eliminar el exceso de agua y las toxinas de la sangre y producir orina. También ayudan a controlar la presión arterial. Cuando los riñones no están f...
319 Views
Adopta Un Corazón Sano: Evita los Ataques Cardíacos y los Derrames Cerebrales
EquipoConnect
February 25, 2021
Las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales son la primera y la quinta causa de muerte, respectivamente, en los Estados Unidos, según U.S. Department of Health and Human Services (departamento de salud y servicios humanos de Es...
96 Views
Guia de salud y bienestar: Un camino a una mejor salud
EquipoConnect
January 23, 2021
Una de nuestras metas es que nuestros asegurados cuenten con toda la información y las herramientas que puedan ayudarlos a lograr una buena salud. Por eso, cada año ofrecemos nuevas Recomendaciones para el bienestar que incluyen sugeren...
47 Views
Una simple prueba podría salvarte la vida
EquipoConnect
January 21, 2021
Se sabe que entre las cosas que hacemos por la salud, la prueba anual para el bienestar de la mujer no es la más agradable de ninguna. Muchas se mantienen con una firme indecisión, por un lado, posponiendo la prueba y, por otro, sabie...
497 Views
Alimentación saludable: Evita errores en las porciones
EquipoConnect
January 6, 2021
La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salud...
367 Views
Haz de Tu Salud una Prioridad con Cuidados Preventivos
EquipoConnect
December 22, 2020
Es tu deber cuidar tu salud. Un buen punto de partida es programar un examen médico preventivo anual. El cuidado preventivo es muy importante para personas de todas las edades. Programar una consulta anual de atención preventiva te dar&...
199 Views
Cómo establecer propósitos de Año Nuevo que puedas cumplir
EquipoConnect
December 21, 2020
El inicio de un nuevo año parece ser el momento oportuno para establecer propósitos. Incluso podemos hacer listas de cosas que nos gustaría cambiar. Esto probablemente incluirá "comer sano" y "hacer más ejercicio"...
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El vínculo entre la diabetes y la depresión
EquipoConnect
November 19, 2020
La salud mental involucra muchas partes de la vida diaria. Afecta los pensamientos y las emociones, y cómo controlas el estrés, te relacionas con otros y tomas decisiones. La salud general incluye los pensamientos y las emociones. No es...
228 Views
Apoyar a alguien con una enfermedad mental
EquipoConnect
November 19, 2020
Cualquiera puede tener problemas de salud mental. De ser este el caso, los amigos y los familiares pueden hacer una gran diferencia en la recuperación. Los problemas de salud mental son comunes y afectan a 1 de cada 5 adultos. Las enfermedades....
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Todo lo que respiras
EquipoConnect
November 6, 2020
Tu hogar puede ser cálido y acogedor, pero ¿es bueno para tus pulmones? La gente tiende a ignorar sus pulmones. Sabemos que no podemos vivir sin ellos, pero no pasamos mucho tiempo cuidándolos. Pero ahora que las acti...
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¡No rompas mi corazón!
EquipoConnect
November 4, 2020
A menos que seas uno de los afortunados que no han sufrido durante una ruptura amorosa, se podría decir que nunca te han roto el corazón. Sin embargo, muchos de nosotros sí estamos muy familiarizados con ese sentimiento. ¿...
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Ten un plan para controlar el asma
EquipoConnect
October 14, 2020
Si tienes asma, puedes ayudar a controlarla. Colabora con el médico para crear un plan para combatir el asma . Asegúrate de estar haciendo todo lo posible para controlar este padecimiento. Si tienes medicamentos, tómalos co...
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