Conforme crecemos podemos dejar atrás los zapatos y la ropa que ya no nos quedan.  ¿Pero, es posible deshacernos del asma para siempre también? Desafortunadamente, la idea de que uno puede dejar de tener asma una vez que es adulto es, en muchos casos, un mito.

Cuando el asma no te suelta

El asma es la enfermedad a largo plazo más común en los niños. Sin embargo, puede afectar a las personas durante toda su vida. Si bien es cierto que, en algunas personas el asma disminuye a medida que crecen y se hacen adultos, particularmente en la adolescencia, en algunas personas esto no ocurre de la misma manera. Asimismo, el asma puede desaparecer por un tiempo y, luego, reaparecer. Lamentablemente, es bastante común que el asma reaparezca.

¿Quién está en riesgo?

Los médicos no pueden predecir fácilmente a quiénes les regresará o continuará el asma más adelante en sus vidas. Sin embargo, ciertas personas pueden ser más propensas a padecer asma durante la adultez. Según la Clínica Cleveland , las personas con más probabilidades de continuar con asma en la adultez son:

• las personas que desarrollaron asma de niños, cuando tenían alrededor de nueve años;
• las mujeres;
• fumadores;
• las personas alérgicas a los ácaros del polvo.

Cómo mantener el asma bajo control

La mayoría de los consejos que ayudan a controlar el asma infantil, también son válidos para el asma en adultos. Si evitas ciertos factores desencadenantes que pueden empeorar el asma, como el humo, se puede reducir el riesgo de ataques de asma. A continuación, algunos consejos que te pueden ayudar a evitar los desencadenantes:

• Usa cubiertas de colchones y fundas de almohadas específicamente para los ácaros del polvo.
• No permitas que las mascotas duerman en el dormitorio.
• Mantén la humedad interior entre 35 por ciento y 50 por ciento para controlar causantes de alergias, como el moho.

Recuerda que, si el asma continúa, puedes tener una vida activa en la adultez si la controlas diariamente.

Fuentes: Can Asthma Go Away?  Healthline, 2021; Asthma, Cleveland Clinic, 2021; Most Recent National Asthma Data,  Centers for Disease and Prevention, 2021.

Originalmente publicado:  2 octubre 2018; Actualizado 2022