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Además, está el reto diario de educar a los demás acerca de la condición. Existe tanta información equivocada, y a veces nuestros amigos y familiares creen saberlo todo acerca de esta condición médica. Aclaremos los mitos acerca de la diabetes y comencemos el diálogo.
Mito 1: Solo las personas con sobrepeso desarrollan diabetes.Las personas de peso normal también pueden ser resistentes a la insulina y desarrollar diabetes tipo 2. Con frecuencia, se diagnostica la diabetes tipo 1 en pacientes con un peso normal o incluso en individuos que pesan menos de lo normal.
Mito 2: Te ves muy saludable para tener diabetes. A veces se nos ocurren ideas acerca de la salud y el peso. Tener un peso normal no siempre equivale a la buena salud. Y una persona con sobrepeso no necesariamente está enferma.
El exterior de nuestros cuerpos no refleja nuestra condición médica. Conocer tu propio cuerpo es muy importante. Cuando algo en tu interior no se siente bien, consulta con tu médico. Los síntomas de la diabetes pueden ser silenciosos y pasar desapercibidos. Por lo tanto, es importante que realices tus consultas médicas anuales y pongas en práctica todos los cuidados preventivos posibles.
Mito 3: Eres muy joven para tener diabetes.De los tipos de diabetes, el tipo 1 por lo general se diagnostica en los niños y jóvenes adultos. Sin embargo, van en aumento los diagnósticos de diabetes tipo 2 en los niños, particularmente en jóvenes que sufren obesidad y que tienen un historial familiar de diabetes.
Mito 4: Las personas diagnosticadas con diabetes causaron su diabetes por no comer saludablemente o por consumir mucha azúcar. Cuando alguien recibe un diagnóstico de diabetes tipo 2, no es su culpa. La diabetes es una condición médica compleja, que resulta de una combinación de historial familiar, régimen de vida y otros factores. La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o cuando el páncreas deja de producir suficiente insulina. No se sabe exactamente por qué sucede.
Aunque se reconoce el efecto del historial familiar y régimen de vida, sigue siendo difícil pronosticar con exactitud quién desarrollará diabetes. No podemos echarles la culpa a las personas porque sufren de diabetes. Lo que sí podemos hacer es seguir motivando a las personas predispuestas o con diabetes a cuidarse lo más que puedan, conociendo más acerca de la condición y siguiendo un plan de acción para reducir los factores de riesgo. Puede ser de gran ayuda la asesoría de un Educador certificado en diabetes.
Mito 5: La diabetes se puede “curar” si se usan ciertos productos, se sigue cierta dieta y si haces ciertos ejercicios. Aunque exista todo tipo de producto que afirma mejorar o incluso curar la diabetes, es probable que no funcionen. Lo que es peor, te distraen de los cuidados recomendados que debes seguir para manejar tu diabetes. Si buscas algún método que complemente el tratamiento que estés llevando, consulta con tu médico para concertar un plan médicamente seguro que te convenga.
Mito 6: La diabetes tipo 1 es peor que la diabetes tipo 2. La situación de cada persona es diferente. Cuando se trata de posibles complicaciones de la diabetes, es menos importante el tipo de diabetes que pueda tener una persona que lograr mantener el control de los niveles de azúcar en la sangre con regularidad.
Esto requiere:
La meta es lograr el manejo adecuado de la diabetes a fin de reducir los riesgos de que ocurran complicaciones.
Originalmente publicado: 10/31/2016; Actualizado 2019