No dejes que la gripe estacional te afecte

Vacunarte contra la gripe puede ayudarte a gozar de buena salud. La temporada de gripe comienza en octubre y llega a su pico más álgido entre diciembre y febrero. Por lo tanto, si aún no te has vacunado contra la gripe, no esperes más para hacerlo.

Si no recibiste tu vacuna, habla con tu médico acerca de recibir una.  Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) recomiendan que la mayoría de las personas de seis meses en adelante se vacunen contra la gripe.

Lo que debes saber

No puedes contagiarte de la gripe por vacunarte contra la gripe. Hay algunas posibles reacciones, pero muy a menudo son leves.

La vacuna puede causar enrojecimiento, dolor e inflamación en la zona donde se te aplicó. Un analgésico de venta libre puede aminorar los efectos secundarios. Si tienes preguntas o una reacción a la vacuna, habla con tu profesional de la salud.

La gripe es una enfermedad respiratoria que se propaga principalmente de persona a persona a través de la tos y de los estornudos. En ocasiones la gripe puede:

• Manifestarse repentinamente
• Durar de dos a tres semanas
• Subir la temperatura corporal entre 100 y 102 grados Fahrenheit
• Causar dolor de cabeza, dolores musculares y malestar
• Requerir hospitalización y, ciertas veces, derivar en la muerte

La gripe puede contagiarse antes de que se aparezcan los síntomas. Es por ello que otras personas pueden contagiarte la gripe incluso antes de saber que la tienen. Una razón más por la cual vacunarte.

Además, la vacuna no solo te protege a ti, sino también a tu familia y a otras personas de tu comunidad, ya que disminuye las probabilidades de propagar el virus.

Los más vulnerables a contagiarse la gripe son los niños pequeños, los ancianos y las personas con problemas de salud graves. Y algunas de estas personas no pueden vacunarse contra la gripe porque son demasiado pequeñas o sus sistemas inmunológicos están muy debilitados.

Vacunarte te ayuda a no contagiar el virus de la gripe a las personas de tu comunidad que están dentro del grupo de riesgo.

No lo pospongas

La respuesta del sistema inmunológico del organismo a la vacuna disminuye luego de un tiempo, de manera que es importante ponerse la vacuna inyectable todos los años. Una vez administrada, la vacuna tarda alrededor de dos semanas en comenzar a protegerte contra el virus de la gripe. Por lo tanto, no esperes hasta que la temporada de gripe alcance su pico más álgido para vacunarte.

Prepara a tu hijo para ponerse la vacuna inyectable

Antes de llevar a tu hijo a vacunar, sigue estos pasos para que la situación sea menos estresante.

• Lleva el juguete o libro favorito de tu hijo para reconfortarle.
• Se honesto. Explícale que el pinchazo de la vacuna podría doler pero solo por un minuto.
• Insiste a los hermanos mayores o a otros miembros de la familia a adoptar una actitud alentadora.
• Evita las charlas atemorizantes sobre las vacunas.

Recuerda: Ningún tipo de gripe es bueno.  Vacúnate contra la gripe cada año.

Fuentes: Influenza (flu),  Centers for Disease Control and Prevention, 2021.

Originalmente publicado 07/02/2019; Actualizado 2022