Connect Community - BCBSIL

Blogs: Let’s Clear the Air About Lung Cancer Screening

BCBSIL Connect Team

Every cigarette shaves 11 minutes off your lifespan. When you quit smoking, you give yourself more time to do the things you enjoy with the people you love. The minute you stop smoking is the minute you lower your risk for lung cancer — the lea...
- September 2, 2024
Blogs: Make a Plan to Manage Your Asthma

BCBSIL Connect Team

If you have asthma, you can help yourself by actively managing your condition. Work with your doctor to create a care plan called an asthma action plan. And make sure you’re doing all you can to manage your condition. If you have medicin...
- August 30, 2024
Blogs: How to Prevent a Heart Attack

BCBSIL Connect Team

The best way to survive a heart attack is to never have one. How can you prevent becoming one of the millions of Americans who suffer a heart attack? There is actually a lot you can do to protect your heart. Knowing the risks and symptoms of heart d...
- August 30, 2024
Blogs: The Link Between Nutrition and Mental Health

BCBSIL Connect Team

You’ve likely heard the cliché a million times — “You are what you eat.” So you might nosh on foods reported to lower your blood pressure, strengthen your bones or burn belly fat. You might even load up on brain food t...
- August 30, 2024
Tu Salud: ¿Tu hijo está teniendo problemas de salud mental?

EquipoConnect

Los niños tienen mucho en la mente. Siempre están aprendiendo cosas nuevas y enfrentándose a retos que nunca han manejado. Y la pandemia ha hecho las cosas aún más difíciles para muchos niños. Han teni...
- August 30, 2024
Tu Salud: Tus médicos necesitan hablar entre ellos sobre tu atención médica

EquipoConnect

Tú y tu doctor de cabecera (PCP por sus siglas en inglés) trabajan juntos para asegurar de que estes en la mejor salud posible. Es una calle de doble sentido. Tu doctor utiliza su capacitación y sus conocimientos para guiarte. Pe...
- August 30, 2024
Blogs: Is Your Child Struggling with Mental Health Issues?

BCBSIL Connect Team

Children have a lot on their minds. They’re always learning new things and facing challenges they’ve never handled before. You know your child best. You can support them now and in the future by showing them ways to build good menta...
- August 30, 2024
Blogs: Ease Your Joint Pain

BCBSIL Connect Team

Aches and pains happen. You sit too much and your back hurts. You get up and down a lot and your knees hurt. Or your neck or hips ache regularly. These aches and pains in your joints or back are common. A joint is the connection between two bones. It...
- August 30, 2024
Tu Cobertura: ¿Sabes cómo mantenerte a salvo de los estafadores?

EquipoConnect

Los estafadores siempre buscan nuevas maneras de robar tu información personal y tu dinero. Por eso, es una buena idea desconfiar de los extraños para protegerte de las estafas. Probablemente, ya sabes que no debes abrir mensajes de tex...
- August 30, 2024
Blogs: What Happens to the Rest of My Monthly Payment?

BCBSIL Connect Team

Your monthly health care insurance premiums go toward many aspects of health care. Your premium payment — along with those of other members — all go into a pool of funds used to pay hospitals, doctors, drug companies and for other h...
- August 28, 2024

Cinco consejos para proteger la salud del colon

EquipoConnect March 16, 2026

Mantenerse saludable es más fácil si se ocupa de lo básico: acuda al médico al menos una vez al año para hacerse un chequeo anual de bienestar y hacerse los exámenes preventivos correspondientes. Solo hacer e...
- 5347 Views
Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

EquipoConnect March 16, 2026

Cuando hablamos de cáncer — excluyendo los de piel — el cáncer colorrectal es el tercer tipo más común entre las personas en Estados Unidos y la segunda causa principal de muerte por cáncer, segú...
- 5999 Views
Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

EquipoConnect March 16, 2026

Puedes hacer muchas cosas para estar saludable. Como asegurarte de programar las consultas médicas preventivas y hacerte los exámenes preventivos recomendados a tiempo que son una prioridad para disfrutar una vida larga y saludable. No...
- 8075 Views
Saber adónde acudir cuando cada minuto cuenta, o en cualquier momento

EquipoConnect March 13, 2026

Es importante saber a dónde acudir cuando necesites atención médica. A veces es obvio: si tienes señales de un ataque al corazón o un derrame cerebral, lo mejor es ir directo a la sala de emergencias . Pero ¿...
- 175 Views
¿Qué es una cobertura HMO?

EquipoConnect March 10, 2026

Una cobertura HMO, o una cobertura médica con beneficios de una Organización para el Mantenimiento de la Salud, puede ayudar a mantener los costos más bajos y predecibles en comparación con otros tipos de coberturas. Adem...
- 3710 Views
¿Qué información contiene el Certificado de beneficios y servicios médicos?

EquipoConnect March 9, 2026

Este artículo está dirigido a los asegurados que cuentan con una cobertura médica para particulares. En algunos de los correos electrónicos, cartas y otras comunicaciones que recibes de nosotros, puede que notes la frase: ...
- 158 Views
How Does Stress Affect Your Body?

BCBSIL Connect Team March 6, 2026

If you’re feeling stressed, join the party. The reasons behind that stressed-out feeling differ for each person. Some talk about it, others don’t. But there’s one thing people have in common: When you’re stressed, you’l...
- 26698 Views
Mantén tu corazón y tu cerebro en forma: Come más fibra

EquipoConnect March 6, 2026

Casi todos saben que comer fibra es la clave para mantenerte regular para ir al baño. Pero ese es solo un beneficio de los alimentos en esta indispensable categoría. Es cierto. Los alimentos con un alto contenido de fibra te hacen ir al...
- 4083 Views
¿Cómo el estrés afecta el cuerpo?

EquipoConnect March 6, 2026

Si te sientes estresado, no eres el único. Los motivos que provocan estrés varían por persona. Mientras que algunas personas hablan abiertamente de este tema, otros, no. Sin embargo, todos tenemos algo en común: cuando es...
- 6727 Views
Women: Make a Plan for a Long, Healthy Life

BCBSIL Connect Team March 5, 2026

You can do a lot to stay healthy. Making sure you plan your preventive health care visits is at the top of the list. Getting those recommended screenings on time is an important part of living a long, healthy life. Don’t put it off. Listening .....
- 29407 Views
Therapy 101: What You Should Know About Getting Mental Health Care

BCBSIL Connect Team March 5, 2026

If you’re feeling depressed, anxious or overwhelmed, you’re not alone. Whether you're dealing with health, family, relationships or work problems, there’s a way to get help. It's called psychotherapy. Your first thought may be that ...
- 27176 Views
Create a Routine for Better Sleep

BCBSIL Connect Team March 4, 2026

Most Americans have some type of trouble with sleep. The Centers for Disease Control and Prevention reports that more than one third of American adults are not getting enough sleep every day. And millions of Americans have chronic sleep disorders...
- 9221 Views
Explicación del trastorno bipolar

EquipoConnect March 4, 2026

En Estados Unidos, alrededor de 6 millones de adultos, adolescentes y niños padecen trastorno bipolar (BD, en inglés). A menudo se diagnostica antes de los 25 años y, una vez que se diagnostica, no desaparece. No todos los trasto...
- 748 Views
Cómo encontrar prestadores de servicios médicos de la red

EquipoConnect March 2, 2026

Hay muchos temas en los que pensar al decidir dónde recibir atención médica: el costo, las redes, la ubicación, entre otros. Mantenerte informado no tiene por qué ser complicado. Tenemos recursos disponibles para ay...
- 5732 Views
How to Keep Your Hardworking Lungs Healthy

BCBSIL Connect Team February 27, 2026

Your lungs help you breathe. But they do much more. They help you fight infections. They help your other organs work. They do so much for your overall health — and they need your protection. Your lungs are easily harmed. Anything you breathe in....
- 34785 Views

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