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    Encuentra el médico adecuado para ti

    A veces, uno sabe que ha llegado el momento de un cambio, pero ¿qué sucede si ese cambio implica encontrar un nuevo médico de atención médica primaria? Puede ser que te hayas mudado y tu médico actual est&eac...
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    Si el color es rojo, no salgas: reduce la exposición en días con alta contaminación

    Cuando los niveles de contaminación del aire son altos, una alerta roja avisa al público que existen riesgos para la salud. La mala calidad del aire es perjudicial para todos. Y representa un riesgo aún mayor para las personas co...
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    Síntomas de la diabetes tipo 2

    En las últimas dos décadas, la cantidad de personas que padecen diabetes en EE. UU. aumentó un 20 por ciento. En total, más de 40 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día, y las cifras siguen aumenta...
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    Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular

    Los cantantes suelen expresar en sus canciones que un corazón enamorado late a mil por hora, pero, en la vida real, un corazón acelerado puede ser un problema grave conocido como fibrilación auricular. En un corazón sano, ...
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    Deja de fumar por tu bien

    Una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud es dejar de fumar o de consumir cualquier producto derivado del tabaco. No es fácil, pero las recompensas hacen que valga la pena. Dejar de fumar a una edad temprana es lo mejor, aunq.....
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    Entérate de esos azúcares ocultos

    El azúcar está presente en las frutas, las verduras y otros alimentos que forman parte de una alimentación saludable, como los lácteos y los granos. Sin embargo, también hay azúcares añadidos ocultos e...
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    How Social Media Affects Mental Health + Tips to Manage It

    Social media and digital tools have become constant companions in most people’s lives. There are some benefits. But research also shows the harm social media can have on mental health if not managed well. Most people use social media daily. And....
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    How You Can Help Your Child Maintain a Healthy Weight

    Helping kids stay active and eat healthy foods isn’t easy. But it’s important: Early extra pounds often start children on the path to future health problems. Overweight children can also have health issues while they’re still young...
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    Cuatro objetivos para que la familia esté en forma

    A veces usamos el invierno como excusa para dejar de lado los hábitos saludables. Comemos más alimentos no saludables, nos movemos menos y pasamos más tiempo frente a las pantallas. Y, esos malos hábitos pueden continuar i...
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    Follow 4 Simple Steps to Put Your Family on a Healthy Path

    It’s never too early to teach kids about healthy habits. Setting good habits when they’re young puts them on the path toward a healthier life. Many children are not off to a good start. About 1 in 5 American children are obese, says the C...
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    Cómo ayudar a tu hijo a mantener un peso saludable

    Ayudar a los niños a mantenerse activos y a consumir alimentos saludables no es una tarea fácil, pero es importante. Esto se debe a que tener sobrepeso a temprana edad suele llevar a los niños a padecer futuros problemas de salu...
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    What is Anxiety Disorder?

    Life can feel stressful. In a recent poll by the American Psychiatric Association adults across the U.S. have reported increased feelings of anxiety. We all deal with many life stressors at once. Worries about health, work, money, ca...
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    Recordatorios de seguridad para el calor del verano

    Protegerse durante los calurosos meses de verano es importante. Beber mucha agua y usar protector solar no es suficiente. A continuación te mencionamos tres cosas que debes saber para seguir disfrutando del verano. La radiación ultravi...
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    When the Heart’s Aflutter, AFib May Be the Reason

    Singers may croon that their love-struck hearts are all aflutter, but in real life, a fluttering heart can be a scary problem — atrial fibrillation, better known as AFib. In a healthy heart, electrical signals travel through the muscle and mak.....
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    Do You Think Your Child Has Asthma?

    It can be upsetting when your child is struggling with a health issue. It's especially unnerving if your child seems to be struggling to breathe. Could your child have asthma, a known common chronic disease? Here’s what parents need to kn...
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