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  • Take Care of Yourself When You Take Care of Others

    Blogs: Take Care of Yourself When You Take Care of Others

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Look around and you’re bound to see a lot of caregivers. In the U.S., 1 in 4 adults are family caregivers. They may be caring for elderly parents, a sick spouse or disabled child. Caregiving in the United States is on the rise. According to AA...
    • October 6, 2025
  • Cómo un medicamento se convierte en genérico: mitos y verdades

    Tu Salud: Cómo un medicamento se convierte en genérico: mitos y verdades

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Tomar un medicamento genérico no es como comprar un jabón de una marca genérica de una tienda específica. Con el jabón, es posible que notes algunas diferencias. Por ejemplo, puede oler diferente y es posible que te...
    • October 6, 2025
  • Do You Have COPD?

    Blogs: Do You Have COPD?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    For those who have chronic obstructive pulmonary disease (COPD), every breath can be a struggle. COPD is a serious health condition that narrows airways and makes it hard to breathe. Over time, it can get worse and lead to other serious health issues...
    • October 6, 2025
  • Treat Yourself Right: Stay on Top of Your Diabetes Care

    Blogs: Treat Yourself Right: Stay on Top of Your Diabetes Care

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    No one likes to go get health screenings and tests. But if you have diabetes, there are some tests you really need to get done. The tests that will show what steps you need to take so you don’t get sicker. The ones that can save you from much b...
    • October 6, 2025
  • Members Can Appeal Coverage Decisions

    Blogs: Members Can Appeal Coverage Decisions

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Internal Appeals Blue Cross and Blue Shield of Illinois has an internal claims and appeals process that allows you to appeal decisions about paying claims, eligibility for coverage or ending coverage. Please check “adverse benefit determination...
    • October 6, 2025
  • Conoce tus opciones de detección del cáncer colorrectal

    Tu Cobertura: Conoce tus opciones de detección del cáncer colorrectal

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Hacerte una prueba de detección de cáncer de colon es una forma importante de proteger tu salud. El cáncer de colon es la cuarto causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Pero el cáncer de colon se...
    • October 6, 2025
  • El Período de inscripción abierta 2026: elije tu cobertura médica

    Seguro Para Ti: El Período de inscripción abierta 2026: elije tu cobertura médica

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    El período de inscripción abierta puede resultar confuso. Primas. Deducibles. Coaseguro. Redes. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte. Aquí hay tres pasos importantes que te pueden ayudar a prepararte para el periodo...
    • October 6, 2025
  • Open Enrollment — Time to Choose Your 2026 Plan

    Blogs: Open Enrollment — Time to Choose Your 2026 Plan

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    The open enrollment period can be confusing. Premiums. Deductibles. Coinsurance. Networks. We can help. What is Open Enrollment? Open Enrollment is the time each year when individuals and families can sign up for health insurance under the Affordabl...
    • October 6, 2025
  • How Does a Drug Become a Generic: Facts vs. Myths

    Blogs: How Does a Drug Become a Generic: Facts vs. Myths

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Taking a generic drug is not like buying a store-brand soap. With soap, you might notice a difference. It may smell different. You may need to use more than the brand-name product. That is not true with generic drugs.  When companies make a bran...
    • October 6, 2025
  • 5 Ways to Beat Holiday Stress

    Blogs: 5 Ways to Beat Holiday Stress

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    While `tis the season to be jolly, for many of us the holiday season can also be a stressful time. With all the pressure to cook, gather and shop, it’s no wonder we feel overwhelmed during the holidays. The weight of stress can affect our heal...
    • October 6, 2025
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    Work Stress Overwhelming? Take These 3 Steps

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team December 27, 2022
    Can you successfully manage stress to have a better life? Or is it like retirement on the Riviera — nice to dream about but almost impossible to achieve? Like much of life, it depends. Americans are stressed. Over 75 percent of respondents in a....
    • 24784 Views
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    Prueba el estilo de vida mediterráneo para tener una vida saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 12, 2022
    La puesta de sol. El mar azul claro. Comidas preparadas con alimentos frescos como frutas, granos enteros, legumbres, papas y aceite de oliva. No se escucha nada mal, ¿no? Los habitantes de Icaria, Grecia, disfrutan de una buena vida, incluso...
    • 3847 Views
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    Vivir con hipertensión

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 28, 2022
    Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Solo uno de cada cuatro adultos con presión arterial alta la tiene bajo control. ¿Eres uno de ell...
    • 10547 Views
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    Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 19, 2022
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salu...
    • 5198 Views
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    Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 7, 2022
    Blue Cross and Blue Shield of Illinois (BCBSIL) tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando alguien f...
    • 4551 Views
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    4 consejos para ahorrar dinero en la farmacia

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 1, 2022
    Hay varios aspectos que te pueden ayudar a mantener los costos de atención médica bajos al usar los beneficios farmacéuticos. 1. Acudir a farmacias preferenciales Antes de surtir medicamentos con receta, acude a farmacias de la r...
    • 5488 Views
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    Get Our Top 4 Tips for Saving Money on Prescriptions

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 1, 2022
    There are several ways you can help keep your health care costs down when using your prescription drug benefits. 1. Use a Preferred Pharmacy Before you fill prescriptions, be sure you are using a preferred pharmacy in the Preferred Pharmacy Network...
    • 14595 Views
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    Cáncer, valentía y compasión: la historia de dos hermanas

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 20, 2022
    Cuando alguien en la familia es diagnosticado con una enfermedad, puede ser difícil para toda la familia. A veces es una llamada de atención. A veces es el lo que acerca a una familia de una manera que nunca pensaron posible. Tamara M. ...
    • 1810 Views
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    Diabetes gestacional

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 15, 2022
    Cuando te estás preparando para ser mamá, estás enfocada en prepararte para el nacimiento de tu bebe. Probablemente prestes atención a los alimentos que comes. Te tomas tus vitaminas prenatales. Haces ejercicio...
    • 4055 Views
  • Cómo cambiar tu médico de cabecera o grupo de médicos

    Cómo cambiar tu médico de cabecera o grupo de médicos

    Es importante que consultes tu cuenta protegida en Blue Access for Members SM para asegurarte de que tu prestador de atención primaria (PCP, en inglés) o grupo médico estén actualizados. ¿Cómo puedo cambiar mi PCP o grupo médico? Puedes cambiar...
    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team October 7, 2022
    • 4233 Views
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    ¿Trabajando el turno de la noche? Aprende a dormir mejor

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 7, 2022
    Dormir bien por la noche no siempre es fácil. Es aún más difícil si tu horario de dormir no es típico. Pero hay pasos que puedes tomar para que sea más fácil obtener el descanso que necesitas. El traba...
    • 2305 Views
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    Comunicarte podría hacerte sentir mejor

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 30, 2022
    La soledad duele. A menudo, las personas se sienten aisladas o desearían tener más amigos. Esos sentimientos se pueden manifestar a cualquier edad, incluso si están ocupados y rodeados de personas la mayor parte del tiemp...
    • 3039 Views
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    Un abrazo puede durar 10 segundos, pero sus beneficios duran para siempre

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2022
    Dato curioso sobre los abrazos: Los abrazos no solo causan ese sentido de bienestar cálido y estremecedor, ¡también pueden ser buenos para tu salud! Es cierto. Abrazar a alguien por tan solo 10 segundos aumenta las hormonas que te...
    • 5212 Views
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    7 maneras fáciles de incorporar el ejercicio

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 2, 2022
    No es difícil pensar en una razón para saltarte un entrenamiento. Muchos de nosotros lo hacemos. La palabra "O" es una gran excusa. "Estoy ocupado". Sí, cuando nos encontramos cortos de tiempo, el ejercicio muchas veces deja de s...
    • 2990 Views
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    Women: What’s the Secret to a Better Life at Any Age?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team July 27, 2022
    There’s a not-so-secret way to live a better life: taking better care of your health. No matter how old you are, now is the time to start making your health a priority. It will pay off now — and for the rest of your life. Is It Worth the ...
    • 16020 Views
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