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  • ¿Te estás midiendo correctamente tu presión arterial?

    Tu Salud: ¿Te estás midiendo correctamente tu presión arterial?

    EquipoConnect
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    La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es un problema de salud grave que a menudo no presenta síntomas. También conocido como "el asesino silencioso", es posible tener presión arterial alta d...
    • June 5, 2026
  • Lista para viajeros: protege tu salud mientras viajas

    Tu Cobertura: Lista para viajeros: protege tu salud mientras viajas

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Unas vacaciones suenan geniales en estos momentos y, sea cual sea el tipo de vacaciones que te guste disfrutar, hay algo que ayuda a que las cosas salgan aún mejor: la planificación. La planificación ayuda a esquivar contratiempo...
    • June 5, 2026
  • Gestational Diabetes

    Blogs: Gestational Diabetes

    BCBSIL Connect Team
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    When you’re an expecting mom-to-be, you’re likely focused on doing all you can to deliver a healthy baby. You probably watch the foods you eat, take your prenatal vitamins and try to get some exercise. So, if you’re healthy, why wo...
    • June 3, 2026
  • ¿Qué es el trastorno de ansiedad?

    Tu Salud: ¿Qué es el trastorno de ansiedad?

    EquipoConnect
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    La vida puede sentirse estresante. Según una encuesta reciente de la Asociación Americana de Psiquiatría,  los adultos en todo EE. UU. han informado un aumento en la ansiedad. Todos lidiamos con muchos factores de estr&eacut...
    • June 2, 2026
  • Encuentra el médico adecuado para ti

    Tu Cobertura: Encuentra el médico adecuado para ti

    EquipoConnect
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    A veces, uno sabe que ha llegado el momento de un cambio, pero ¿qué sucede si ese cambio implica encontrar un nuevo médico de atención médica primaria? Puede ser que te hayas mudado y tu médico actual est&eac...
    • June 2, 2026
  • Si el color es rojo, no salgas: reduce la exposición en días con alta contaminación

    Tu Salud: Si el color es rojo, no salgas: reduce la exposición en días con alta contaminación

    EquipoConnect
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    Cuando los niveles de contaminación del aire son altos, una alerta roja avisa al público que existen riesgos para la salud. La mala calidad del aire es perjudicial para todos. Y representa un riesgo aún mayor para las personas co...
    • June 1, 2026
  • Síntomas de la diabetes tipo 2

    Tu Salud: Síntomas de la diabetes tipo 2

    EquipoConnect
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    En las últimas dos décadas, la cantidad de personas que padecen diabetes en EE. UU. aumentó un 20 por ciento. En total, más de 40 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día, y las cifras siguen aumenta...
    • June 1, 2026
  • Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular

    Tu Salud: Cuando el corazón se acelera, puede ser por la fibrilación auricular

    EquipoConnect
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    Los cantantes suelen expresar en sus canciones que un corazón enamorado late a mil por hora, pero, en la vida real, un corazón acelerado puede ser un problema grave conocido como fibrilación auricular. En un corazón sano, ...
    • May 28, 2026
  • Deja de fumar por tu bien

    Tu Salud: Deja de fumar por tu bien

    EquipoConnect
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    Una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud es dejar de fumar o de consumir cualquier producto derivado del tabaco. No es fácil, pero las recompensas hacen que valga la pena. Dejar de fumar a una edad temprana es lo mejor, aunq...
    • May 27, 2026
  • Entérate de esos azúcares ocultos

    Tu Salud: Entérate de esos azúcares ocultos

    EquipoConnect
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    El azúcar está presente en las frutas, las verduras y otros alimentos que forman parte de una alimentación saludable, como los lácteos y los granos. Sin embargo, también hay azúcares añadidos ocultos e...
    • May 21, 2026
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    Beyond Blood Sugar: The Connection Between Diabetes and Your Eyes and Smile

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 18, 2025
    Diabetes can affect more than your blood sugar — it can also cause problems to your vision and oral health. Diabetes and Vision : Diabetes puts you more at risk for diabetic retinopathy, macular edema, glaucoma and cataracts. These c...
    • 773 Views
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    Understanding Sickle Cell Disease and Living Well

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 14, 2025
    Our family history and DNA play a large role in our health and well-being. Genetic changes and traits carried by parents often appear in their children —even when the parents don’t have any symptoms of a genetic condit...
    • 5591 Views
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    What Are Subsidies Based On?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 12, 2025
    Seeing your shopping total get lower at the cash register is a satisfying experience. From coupons to discount codes, many of us use what we can to manage our budget. The health care marketplace has a cost-reducing option too. The Affordable Care...
    • 2539 Views
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    Cinco maneras de vencer el estrés de las fiestas

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 10, 2025
    Si bien la temporada de fiestas es una época para estar alegre, también puede ser estresante para muchos de nosotros. Con toda la presión de cocinar, reunirse y salir de compras, no es de extrañar que nos sintamos abrumado...
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    Do You Know the Early Warning Signs of a Stroke?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 7, 2025
    Stroke is a leading cause of death and long-term disability in the U.S. Knowing the earliest signs of a stroke can be a lifesaver. Every minute that a stroke continues, thousands of brain cells are dying. The faster you get the right medical care...
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    Help Your Doctors Talk to Each Other About Your Care

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 7, 2025
    You and your primary care provider work together to make sure you are in the best health possible. It’s a two-way street. Your doctor uses training and know-how to guide you. But to give you the best guidance, your doctor needs you to share all....
    • 13598 Views
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    Guía de salud para adultos jóvenes: consejos para los 20 años y más

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 7, 2025
    La vida adulta es una etapa emocionante de la vida. Por lo general, la universidad, la carrera profesional y las relaciones románticas empiezan a tomar un lugar primordial. Pero también hay aspectos más rutinarios de la vida adul...
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    Young Adult’s Health Guide: Tips for Your 20s and Beyond

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 7, 2025
    Being a young adult is an exciting time of life. College, career and romantic relationships often start taking center stage. But there are also more mundane aspects of adulting that are important to your well-being — like taking care of your he....
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    ¿Necesitas ver a un especialista?

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 7, 2025
    Cuando no te sientes bien, puedes llamar a tu médico de cabecera (PCP en inglés). Con un poco de cuidado, tu doctor puede te pude ayudar a recuperarte en muy poco tiempo. ¿Pero qué pasa si tu problema de sa...
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    Are You at Risk for Cirrhosis?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 6, 2025
    Data from the Centers for Disease Control and Prevention shows deaths from alcohol-related liver disease – like cirrhosis – have risen each year since 2006. Nearly all racial, ethnic and age groups have seen increases. The Cleveland Clini...
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    From Headache to Heartache: NSAIDs Pose Heart Dangers

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 3, 2025
    Read the fine print the next time you pick up a bottle of ibuprofen or naproxen. You’ll see a warning about the risk for potentially deadly heart attacks and strokes. These drugs are known as nonsteroidal anti-inflammatories or NSAIDs. The U.S.....
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    ¿Qué es una cobertura médica con deducible alto y cómo funciona?

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 30, 2025
    Al contratar un seguro médico todos queremos elegir la cobertura que mejor se ajuste a nuestras necesidades. Un tipo de cobertura que vale la pena considerar es la cobertura médica con deducible alto (HDHP, en inglés). A veces, t...
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    Your Guide to Understanding Adult ADHD

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team October 29, 2025
    Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD or ADD, is often thought of as a condition experienced by children. But it is a lifelong condition that can be diagnosed in adults, too. In fact, trends show a rise in adult diagnoses in the last decade...
    • 17171 Views
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    How to Talk to Kids About Adult Mental Health Issues

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team October 29, 2025
    There are many different mental health disorders that can affect adults. Recent studies report that over 60 million adults in the U.S. experienced a mental illness in the past year. Many adults with mental health disorders are parents. While it may...
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    Cómo fijar metas de año nuevo que puedas cumplir

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 28, 2025
    El comienzo de un nuevo año parece el momento adecuado para fijarse metas. Incluso podemos hacer listas de cosas que nos gustaría cambiar. Nuestras listas suelen incluir metas como “comer sano” y “hacer más eje...
    • 3628 Views
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