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    ¿Por qué es importante donar plaquetas?

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 9, 2025
    Según la Cruz Roja Americana, las transfusiones de plaquetas pueden salvar la vida de las personas que tienen un recuento de plaquetas bajo o plaquetas que funcionan mal. ¿Qué son las plaquetas? Las plaquetas son células d...
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    ¿Eres un nuevo asegurado? Tres pasos para empezar

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 6, 2025
    ¿Eres un nuevo asegurado? Para que el proceso de usar tu cobertura médica sea lo más fácil posible, aquí hay tres pasos para ayudarte a maximizar los beneficios cuando lo necesitas. Primer paso:...
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    Obtén grandes beneficios al perder poco peso

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    EquipoConnect December 30, 2024
    Algunos pequeños cambios pueden tener una gran recompensa. Eso es cierto cuando se trata de perder peso. Si tienes sobrepeso, perder hasta un 5 por ciento de tu peso puede ser bueno para tu salud. Según Mayo Clinic , “Ese niv...
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    Ayuda para padres estresados

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 18, 2024
    Ser padre es gratificante pero también es estresante. Guiar el crecimiento y el desarrollo de otro ser humano desde su nacimiento hasta la edad adulta no es para los débiles. Hace miles de años, nuestros antepasados luchaban todo...
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    ¿Qué te puede decir la frecuencia cardíaca sobre tu estado de salud?

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 5, 2024
    La frecuencia cardíaca cambia constantemente: aumenta cuando caminas y baja cuando te sientas. Pero, ¿qué puede decirte sobre tu estado de salud en general? La frecuencia cardíaca es el número de latidos del coraz&o...
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    Cómo brindar apoyo a alguien con un problema de salud mental

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 5, 2024
    Cualquier persona puede tener un problema de salud mental. De ser este el caso, los amigos y los familiares pueden marcar una gran diferencia en la recuperación. Los problemas de salud mental son comunes, ya que más de 1 de cada 5 adult...
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    La conexión entre la mente y el cuerpo: Cuida ambos para mejorar la salud

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 2, 2024
    Al igual que la mente y el cuerpo, también existe una conexión entre la salud mental y física. Por eso, si tienes un problema de salud, es posible que necesites atención médica tanto para los síntomas mentale...
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    Salud posparto

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    EquipoConnect November 19, 2024
    Aunque los días y las semanas posteriores al parto suelen ser muy felices, también es un período de adaptación y recuperación para las madres. Mientras estableces un vínculo especial con tu bebé despu...
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    8 maneras de mantener una dieta saludable durante las fiestas

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    Las festividades no tienen que ser la temporada de consumir comida en exceso. Hay maneras de manejar tus hábitos para que puedas darte el gusto sin hacerlo en exceso. Tener en cuenta algunas de esas opciones con anticipación puede ayuda...
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    ¿En qué consisten las mamografías 3D?

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    EquipoConnect November 13, 2024
    Las mujeres tienen opciones para hacerse exámenes de detección de cáncer de mama. La mejor práctica recomendada para la detección temprana es hacerse una mamografía tradicional cada uno o dos añ...
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    Deja de fumar por tu bien

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    EquipoConnect November 13, 2024
    Una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud es dejar de fumar o de consumir cualquier producto derivado del tabaco. No es fácil, pero las recompensas hacen que valga la pena. Dejar de fumar a una edad temprana es lo mejor, aunq.....
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    Cambios en la memoria: ¿Sabes cuándo es necesario buscar ayuda?

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    EquipoConnect November 7, 2024
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    ¿Qué debo preguntar al comprar una cobertura médica?

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    EquipoConnect November 1, 2024
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    Haz que tu hogar sea un lugar seguro para el asma

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    EquipoConnect October 30, 2024
    El hogar es donde habita el corazón, pero también está lleno de desencadenantes de asma que se esconden a plena vista en el dormitorio, la sala, la cocina y los baños. Existen dos tipos principales de desencadenantes de as...
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    EquipoConnect October 23, 2024
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