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    Cuidar los riñones ayuda a mantenerte saludable

    Los riñones juegan un papel importante en tu salud general, ya que: filtran el exceso de agua y de toxinas del cuerpo; ayudan a controlar la presión arterial; y contribuyen en la producción de glóbulos rojos y en el mante...
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    ¿Vapear es tan malo para tu salud como fumar?

    Una de las peores cosas que puedes hacer por tus pulmones y tu salud en general es fumar. Pero muchos aún no saben que vapear también es peligroso. Aunque los expertos expresaron su preocupación desde el principio, no todos recib...
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    Stop on Red: Reducing Exposure on High Pollution Days

    When air pollution levels are high, a red alert warns the public of health dangers. Poor air quality is bad for us all. And it's an even greater risk for those with breathing issues. Poor air quality can trigger allergies and asthma attacks for milli...
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    Care for Your Mental Health Throughout Your Pregnancy

    Health care is important before, during and after pregnancy. And that means caring for your mind as well as your body. Mental health challenges can affect you throughout the perinatal period. This period begins before you get pregnant and extends...
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    Compara los costos de la atención médica

    Muchos de nosotros comparamos precios antes de comprar un producto o servicio para asegurarnos de tomar una decisión informada. Pero puede que no pensemos en comparar precios en lo que se refiere a nuestros servicios médicos. Y esa es ...
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    Las fábricas de químicos del cuerpo humano

    El cuerpo es una máquina compleja. Todo está interconectado. Muchas veces, cuando se nos diagnostica una enfermedad, es necesario atenderla para evitar que nada más en nuestro cuerpo resulte afectado. Veamos los riñ...
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    Men, Make Your Health a Priority

    You’re a healthy guy. You eat right and exercise. You’ve never even had a cavity. So you may think it’s no big deal to skip an annual wellness check. But not so fast. Preventive screenings are important for your health. Screenings h...
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    Symptoms of Type 2 Diabetes

    Over the last two decades, the number of people with diabetes has increased by 20 percent in the U.S. All told, more than 40 million Americans have diabetes — and the numbers keep rising. The majority (over 90 percent) have Type 2 diabetes. Wit....
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    Kidneys: The Chemical Factories of the Human Body

    The body is one complicated machine. Everything is connected. Everything works (or is supposed to, anyway) in harmony. Many times, when you're diagnosed with an illness, it’s important to address and treat it properly so other parts of your bo.....
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    Compare Health Care Costs

    Many of us compare prices before we buy a product or service. It’s one of the best ways to be an informed consumer. But we might not think about comparing prices when it comes to our health care benefits. And that’s a missed opport...
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    Medir tu presión arterial podría salvarte la vida

    Mantener tu presión arterial en un rango saludable es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Esto se debe a que la presión arterial alta es el factor de riesgo más grande de enfermedad cardíaca, derrame c...
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    A Hug Only Takes 10 Seconds, Yet the Benefits Last Forever

    Fun fact about hugs: They don’t just give you a warm, fuzzy sense of well-being — they can also be good for your health. It’s true. Hugging for just 10 seconds can boost feel-good hormones like oxytocin. Often called the “love...
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    Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    Las coberturas médicas pueden parecer complicadas. Es útil saber qué preguntar y dónde encontrar la información que necesitas. Por ejemplo, piensa en los deducibles. Son importantes para tu bolsillo, pero ¿s...
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    Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

    ¿Sabría qué hacer si un amigo o un familiar necesita ayuda con un problema de salud mental o de consumo de sustancias? ¿Qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Quién podría ayudarle? No saber qu...
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    Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
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