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  • La depresión y la ansiedad: distintas pero similares

    Tu Salud: La depresión y la ansiedad: distintas pero similares

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Uno de cada 5 adultos en Estados Unidos tiene algún problema de salud mental. Probablemente, conoces personas que sufren depresión o ansiedad. Algunas personas tienen ambas enfermedades. Son diferentes problemas de salud, pero comparte...
    • June 24, 2022
  • Cuales lentes de sol comprar para proteger tu vista

    Tu Salud: Cuales lentes de sol comprar para proteger tu vista

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los lentes obscuros funcionan para más que verse bien.  Sirven también para proteger tus ojos de los rayos UV que pueden llegar a causar daño a tus retinas.  Puede ser que los ojos no siempre sean lo primero en lo que p...
    • June 2, 2022
  • El protector solar: qué significa SPF y cual comprar

    Tu Salud: El protector solar: qué significa SPF y cual comprar

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Antes de salir a preparar la comida para el BBQ, disfrutar de un día en la playa, o pasar la tarde en la piscina, es importante aplicar protector de sol para evitar los daños causados por los rayos UV del sol.  ¿Pero cu&aacu...
    • June 1, 2022
  • ¿El asma se cura?

    Tu Salud: ¿El asma se cura?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Conforme crecemos podemos dejar atrás los zapatos y la ropa que ya no nos quedan.  ¿Pero, es posible deshacernos del asma para siempre también? Desafortunadamente, la idea de que uno puede dejar de tener asma una vez q...
    • May 30, 2022
  • ¿La ansiedad social te causa problemas? Hay formas de manejarla

    Tu Salud: ¿La ansiedad social te causa problemas? Hay formas de manejarla

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Conoces a alguien que siempre se eche para atrás cuando haces planes? Quizá no sea que te intente evitar. Más bien, la situación podría incomodarlo. Esto ocurre con la ansiedad social. La fobia social es un ...
    • May 25, 2022
  • La soledad en los adolescentes está en aumento: conozca cómo ayudarlos

    Tu Salud: La soledad en los adolescentes está en aumento: conozca cómo ayudarlos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes suelen estar ocupados con la escuela, las actividades y los amigos. Pero también pueden sentirse solos y necesitar apoyo y ayuda para encontrar formas saludables de afrontarlo. La soledad puede afectar a los adolescentes y a p...
    • April 27, 2022
  • Is a Vegetarian or Vegan Diet Right for You?

    Blogs: Is a Vegetarian or Vegan Diet Right for You?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    We all know healthy eating habits are vital for good health. Yet many of us still eat too much that isn’t good for us and too little of what is good for us. If you want to live longer and have a lower risk of obesity, heart disease, type 2 diab...
    • March 25, 2022
  • Opciones seguras para controlar el dolor

    Tu Salud: Opciones seguras para controlar el dolor

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Existen muchas maneras de tratar el dolor para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. Conocer las opciones te puede ayudar a mantenerte seguro mientras haces lo que más te importa. Los Centros para el Control y la Prevención de E...
    • March 20, 2022
  • Some Diabetic Test Strips May Be Available at a Lower Cost

    Blogs: Some Diabetic Test Strips May Be Available at a Lower Cost

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    If you live with diabetes, you know that one of the biggest challenges is keeping your blood sugar at close-to-normal levels. It’s important to maintain glucose levels as close to normal as possible to help reduce the chance of any diabetes-rel...
    • March 1, 2022
  • Don’t Brush Off Signs that Something Isn’t Right

    Blogs: Don’t Brush Off Signs that Something Isn’t Right

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Knowing your body can save your life. That means paying attention if you see or feel changes in your body. It means noticing and following up on worrisome symptoms, especially if they don’t go away. And it means seeking help when you need it. D...
    • March 1, 2022
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    ¿Qué es la enfermedad cardíaca?

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 7, 2024
    Las enfermedades cardíacas son la causa principal de muerte tanto para hombres y mujeres en Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), uno de cada quatro estad...
    • 5901 Views
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    What Is Heart Disease?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team August 7, 2024
    Heart disease is a leading killer of men and women in the United States. The Centers for Disease Control and Prevention, reveals one in four Americans die of heart disease every year. With so much at stake, it’s smart to know the warning signs.....
    • 16559 Views
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    La conexión entre el trastorno bipolar y la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 6, 2024
    Aproximadamente seis millones de adultos, adolescentes y niños padecen de trastorno bipolar (BD, en inglés). Este suele diagnosticarse antes de los 25 años y, una vez que se presenta, la enfermedad no desaparece. Aquellos que pa...
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    Ayuda a potenciar el tratamiento contra el cáncer de mama con las terapias complementarias

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    Las mujeres que padecen cáncer de mama tienen opciones para recibir tratamiento médico. Si luchas contra el cáncer de mama, tu médico creará un plan de tratamiento que puede incluir alguna intervención quir&...
    • 3812 Views
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    Cómo encontrar maneras de lidiar con situaciones estresantes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    El estrés forma parte de la vida, desde cuestiones que no tienen mucha importancia hasta eventos traumáticos mayores. Ya que las respuestas biológicas del cuerpo ante el estrés pueden dañar tu salud mental y f&iacut...
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    What Exactly Is Asthma?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team August 5, 2024
    In the United States, more than 27 million people have asthma. Nearly 4.5 million of them are children under the age of 18. Why are children so vulnerable? With asthma, the lungs and airways can easily become inflamed. They swell and narr...
    • 11144 Views
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    Cosas que debes saber sobre la conmoción cerebral en los niños y el deporte

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    Todos sabemos que una conmoción cerebral puede ser grave, pero muchos desconocemos sus síntomas. ¿Sabes qué hacer si tu hijo sufre una conmoción cerebral? Los niños pequeños, los adolescentes y los ad...
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    ¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 1, 2024
    ¿Las alergias estacionales te están agobiando con estornudos, nariz que gotea, e irritación de ojos y garganta? Puede ser hora de escalar tu tratamiento. Combatir las alergias otoñales Las alergias estacionales siempre es...
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    Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 31, 2024
    Entender la diferencia entre los medicamentos genéricos y los medicamentos de marca puede ayudarte a ahorrar en los costos de los medicamentos recetados. Información básica sobre los medicamentos genéricos Los medicamento...
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    Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team July 30, 2024
    Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as....
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    Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 30, 2024
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
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    What Is SPF and Which Sunscreen Should I Use?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team July 29, 2024
    Before heading out for a BBQ, a day at the beach, or afternoon by the pool, don’t forget to apply sunscreen to protect your skin from the sun's harmful ultraviolet rays. You’ve probably seen them displayed in your local store: sunscreens ...
    • 14065 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-12/breast_2D00_pump.jpg

    Los extractores de leche pueden ayudar a facilitar la lactancia materna

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 26, 2024
    Alimentar a un bebé recién nacido es una de las cosas más importantes que los padres deben hacer. La lactancia materna es una opción popular para muchos padres, y por muy buenas razones. La leche materna brinda la nutrici...
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    Six Questions to Ask Your Child’s Doctor About Asthma

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team July 26, 2024
    When your child has asthma, you and your doctor are part of a team that helps you care for your child. Before you can offer the right kind of care, you need to confirm that your child does, in fact, have asthma. Coughing, wheezing and shortness of...
    • 11278 Views
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    Desmintiendo mitos sobre la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 25, 2024
    Controlar la diabetes tipo 1 o tipo 2 puede ser abrumador. Esto significa hacerte pruebas para medir el nivel de azúcar en la sangre y enfocarte en lo que comes; mantenerte físicamente activo, tener un peso saludable y manejar tu insul...
    • 4428 Views
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