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  • Need Information? Here’s Where to Find It

    Blogs: Need Information? Here’s Where to Find It

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    There are many ways you can get information from us. We offer options to suit a variety of communication preferences. Our Website Visit bcbsil.com for information about all we have to offer: If you’re shopping for insurance, you can visit the ...
    • December 2, 2024
  • La conexión entre la mente y el cuerpo: Cuida ambos para mejorar la salud

    Tu Salud: La conexión entre la mente y el cuerpo: Cuida ambos para mejorar la salud

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Al igual que la mente y el cuerpo, también existe una conexión entre la salud mental y física. Por eso, si tienes un problema de salud, es posible que necesites atención médica tanto para los síntomas mentale...
    • December 2, 2024
  • Haz de Tu Salud una Prioridad con Cuidados Preventivos

    Tu Salud: Haz de Tu Salud una Prioridad con Cuidados Preventivos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es tu deber cuidar tu salud. Un buen punto de partida es programar un examen médico preventivo anual. El cuidado preventivo es muy importante para personas de todas las edades. Programar una consulta anual de atención preventiva te dar&...
    • December 2, 2024
  • Jumpstart Your Wellness: Review Your Benefits

    Blogs: Jumpstart Your Wellness: Review Your Benefits

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    It’s another new year, another chance to start fresh. But if grand New Year’s resolutions aren’t your style, there is one easy way to keep on top of your health: Brush up on the benefits that come with your health plan. It’s a...
    • December 2, 2024
  • Make Your Health a Priority with Preventive Care

    Blogs: Make Your Health a Priority with Preventive Care

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    You owe it to yourself to take care of your health. One good place to start is by scheduling your yearly preventive health care exam. Preventive care is very important for people of all ages. Scheduling an annual preventive care visit will give you a...
    • December 2, 2024
  • End Your Energy Slump

    Blogs: End Your Energy Slump

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Do you sometimes feel like the energy has just drained from your body? You’re not the only one feeling more tired, more often. Many people have lifestyles that lead to frequently feeling tired. There are simple steps you can take to have more e...
    • December 2, 2024
  • Winterize Your Exercise, Indoors and Out

    Blogs: Winterize Your Exercise, Indoors and Out

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Has old man winter blown away some of your exercise motivation? Even though it’s cold outside, your muscles still need to feel the burn. You can beat midwinter workout blahs by switching things up. Just 30 minutes of moderate activity most days...
    • December 2, 2024
  • Protect Yourself from Cervical Cancer with a Simple Test

    Blogs: Protect Yourself from Cervical Cancer with a Simple Test

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    We’ve all heard the old proverb: An ounce of prevention is worth a pound of cure. Translated, it simply means catching health issues early is best. Many preventive services covered under your health plan help do just that. Three&nbsp...
    • December 2, 2024
  • Managing Diabetes? You Have a Partner Who Can Help

    Blogs: Managing Diabetes? You Have a Partner Who Can Help

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    If you’re living with diabetes, think of your primary care physician (PCP) as your partner in taking charge of your health. You can work together to successfully manage your diabetes so you can stay healthier. It’s important to get the re...
    • December 2, 2024
  • Keep Your Member ID Card Close

    Blogs: Keep Your Member ID Card Close

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    It might be a thin piece of plastic tucked in your wallet until you need it. Or it might be something you find in an app on your phone. Either way, your member ID card packs a wallop. What else holds everything you need to take care of your health? W...
    • December 2, 2024
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    Cambios en el estilo de vida y diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2021
    Hay una forma segura de mantener tu diabetes bajo control: elabora un plan de alimentación y una rutina de ejercicios. Hacer ejercicio puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre en el rango deseado. Elegir mejor los al...
    • 3329 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/fitnessgolf.jpg

    Aliméntate, muévete y duerme: Bienestar físico

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 3, 2021
    Por más de 30 años, la actividad física ha sido el enfoque principal cuando se promueve la salud en los lugares de empleo. Los retos con podómetros, clases de yoga, programas para perder peso, entre otros, han sido el est&...
    • 6828 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/0246.workout.jpg

    La lucha del Índice de masa corporal (BMI, inglés)

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 1, 2021
    ¿Será el Índice de masa corporal (BMI) el mejor indicador para determinar si tienes el peso ideal o saludable? El BMI mide tu grasa corporal. Este usa tu peso y estatura para calcular tu Índice de masa corporal. Este n&ua...
    • 2329 Views
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    Consultas con un médico especialista en tratar la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 7, 2021
    Te dieron la noticia inesperada que tienes diabetes. Tu médico de cabecera te recomienda que monitorees tus niveles de azúcar, comiences un programa de ejercicios y programes una consulta de seguimiento. Tienes mucho en qué pens...
    • 4442 Views
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    Evitar perder la vista por diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 8, 2021
    Para los adultos mayores con diabetes , perder la vista es un problema grave. Si la diabetes no se trata, puede provocar problemas de la vista, como ver borroso o, incluso, ceguera. Afortunadamente, la probabilidad de perder l a vista por diabet...
    • 2716 Views
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    Convierte tus quehaceres en tu ejercicio

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 3, 2021
    La próxima vez que veas un anillo alrededor de tu bañera, no te preocupes. Solo saca tu cepillo de limpiar y ejercita la parte superior de tu cuerpo. Al fin, ¡el único mal entrenamiento es el que nunca hiciste! Las tareas d...
    • 5067 Views
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    Puedes proteger tu audición. Aquí te decimos cómo.

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 1, 2021
    ¿Crees que eres demasiado joven para preocuparte por la pérdida de audición? No lo eres. Por ejemplo, escuchar música a alto volumen, ir a eventos deportivos o trabajar en un entorno ruidoso pueden dañar tu audici&o...
    • 818 Views
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    What Can You Do to Get Your Energy Back?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team May 26, 2021
    Feel like the energy has just drained out of your body? Your habits and routine may be behind your fatigue. The good news is that you can make changes to beat some common energy zappers. And unless your lack of energy stems from an injury or health...
    • 23249 Views
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    Cómo los kits de pruebas para el hogar se ajustan a tu calendario

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 25, 2021
    Hay cosas que te encanta hacer y hay otras que tienes que hacer. Algunas pruebas médicas se incluyen en esta última categoría. Por ejemplo, podrías no estar muy entusiasmado en hacerte una colonoscopía. Pero hay bue...
    • 2877 Views
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    ¿Necesitas autorización previa para obtener medicamentos con receta?

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 21, 2021
    ¿Alguna vez has ido a recoger un nuevo medicamento y el farmacéutico te dice que necesitas una autorización previa de tu médico? Nos ha pasado a muchos. A continuación, algunos consejos para evitar que te quedes con...
    • 2420 Views
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    You Can Protect Your Hearing — Here’s How

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team May 3, 2021
    Think you’re too young to worry about hearing loss? You’re not. Things like listening to loud music, going to sporting events or working in a loud setting can harm your hearing. Take steps now to protect your hearing — once it&rsquo...
    • 10174 Views
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    Conciencia sobre la agresión sexual: Un tema que nos impacta a TODOS

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 1, 2021
    Abril ha sido designado el Mes de conciencia sobre la agresión sexual (Sexual Assault Awareness Month, SAAM, en inglés). Sin embargo, es más que un tema del mes o unas siglas; es un problema de salud pública que involucra a millones de niños y adultos
    • 2836 Views
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    Ofertas Saludables con Blue365

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 6, 2021
    ¿Las listas de compras nunca terminan? ¿Eres cazaofertas? Blue Cross and Blue Shield of Illinois (BCBSIL) ofrece Blue365®, un servicio de descuentos para ahorrar dinero y tiempo en una variedad de necesidades cotidianas y servicios ...
    • 2675 Views
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    Diabetes: Si no puedes prevenirla, podrías demorarla

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 21, 2020
    Hay pequeños cambios que puedes hacer en tu dieta y estilo de vida que podrían rendirte grandes frutos para tratar o prevenir la diabetes. ¿Cómo?
    • 4643 Views
  • ¡Entra al mundo digital con la aplicación móvil de BCBSIL!

    ¡Entra al mundo digital con la aplicación móvil de BCBSIL!

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 11, 2020
    ¿Deseas no recibir tanto papelera por correo? Descarga la aplicación móvil de BCBSIL ahorita mismo. Obtén todo el acceso que necesitas. https://espanol.bcbsil.com/mobile Más videos de Health Care One-to-One. Originalmente publicado 12/11/2020;...
    • 3171 Views
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