Connect Community - BCBSIL
Connect Community - BCBSIL
  • User
  • Site
  • Search
  • User
  • Health & Wellness
    • Health Conditions & Prevention
    • Healthy Living
    • Healthy Mind
    • Recipe Book
  • Benefits & Coverage
    • Employer Coverage
    • Individual & Family Coverage
    • Health Insurance Tools
    • Health Care Coverage 1-to-1 Videos
  • Understanding Insurance
    • Insurance Basics
    • How Health Insurance Works
    • Importance of Health Insurance
    • Getting Health Insurance
  • Ask BCBSIL
    • FAQs
    • Ask a Question
    • Send Private Message
    • Visit BCBSIL.com
  • Medicare
    • Health and Wellness
    • Benefits and Coverage
    • Understanding Medicare
    • Medicare en Español
    • Using Digital Tools
  • Español
    • Tu Salud
    • Seguro Para Ti
    • Tu Cobertura
  • Health Conditions
    • Asthma
    • Behavioral Health
    • Breast Cancer
    • Colon Health
    • Diabetes
    • Flu
    • Heart Health
    • Maternal and Infant Health
  • Wellness Can't Wait
  • More
  • Cancel
  • Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    Tu Salud: Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salu...
    • November 19, 2022
  • ¿De qué se trata el programa Blue365?

    Tu Cobertura: ¿De qué se trata el programa Blue365?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Si te gusta ahorrar, échale vistazo a Blue365®. Tienes muchas oportunidades de ahorrar en grande con el programa gratuito de descuentos para la salud y el bienestar que se ofrece a los asegurados de Blue Cross and Blue Shield of Illinois ...
    • November 18, 2022
  • Get the Scoop on Those Sneaky Added Sugars

    Blogs: Get the Scoop on Those Sneaky Added Sugars

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    There’s a sneaky marauder making its way through your body, and it’s out to do you harm. Its name is sugar. You may not always know how it got there, but it can hurt you. Sugar is in fruits and vegetables and other foods that are part of ...
    • November 18, 2022
  • No dejes que la gripe estacional te afecte

    Tu Salud: No dejes que la gripe estacional te afecte

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Vacunarte contra la gripe puede ayudarte a gozar de buena salud. La temporada de gripe comienza en octubre y llega a su pico más álgido entre diciembre y febrero. Por lo tanto, si aún no te has vacunado contra la gripe, no esper...
    • November 16, 2022
  • Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    Tu Salud: Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que piens...
    • November 14, 2022
  • Lower Stress with Organization

    Blogs: Lower Stress with Organization

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Are you stressed because your house is a mess, you’re always late, you don’t eat right, and you never get enough sleep? If this sounds familiar, you could probably stand to be more organized. You may think organization sounds great; but i...
    • November 14, 2022
  • Living and Laughing with Diabetes

    Blogs: Living and Laughing with Diabetes

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Diabetes was a part of Loretta N.’s life long before she was diagnosed with the disease. She clearly remembers caring for her diabetic father. As she cooked meals for him and helped him monitor his blood sugar levels, she saw the effects of the...
    • November 11, 2022
  • 8 maneras de mantener una dieta saludable durante las fiestas

    Tu Salud: 8 maneras de mantener una dieta saludable durante las fiestas

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las festividades no tienen que ser la temporada de consumir comida en exceso. Hay maneras de manejar tus hábitos para que puedas darte el gusto sin hacerlo en exceso. Tener en cuenta algunas de esas opciones con anticipación puede ayuda...
    • November 10, 2022
  • Ups and Downs of Living With Diabetes

    Blogs: Ups and Downs of Living With Diabetes

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    As someone who was diagnosed with Type 1 diabetes nearly three decades ago, Kimberly H. offers a perspective that is colored by the ups and downs of an autoimmune disease she must confront each day. “Life is not easy,” she asserts. &ldquo...
    • November 10, 2022
  • Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    Tu Cobertura: Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Blue Cross and Blue Shield of Illinois (BCBSIL) tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando alguien f...
    • November 7, 2022
<>
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/diabetes-a1c.jpg

    What Is an A1C Test, and Why Does It Matter?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team February 5, 2025
    If you have diabetes, you know you need to check your blood sugar regularly. But do you know you also need an A1C test? Blood glucose numbers only give a quick snapshot of blood sugar control at certain times of day. You may think your blood sugar...
    • 23326 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/well_2D00_child_2D00_visits.jpg

    Keep Your Child Healthy with Regular Well-Child Visits

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team February 5, 2025
    Parents take their children to the doctor when they’re sick. But regular well-child visits to a pediatrician or other health provider are just as important. Getting those checkups and recommended vaccinations help keep children healthy. What Is....
    • 11948 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/BrandS_2D00_blood_2D00_pressure.jpg

    Hipertensión: El asesino silencioso

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 5, 2025
    Si la hipertensión fuera un personaje de una novela de espías, su nombre sería “el asesino silencioso”. Viviría tranquilamente entre nosotros, pasando desapercibida mientras nos destruye desde dentro. Si pasar...
    • 4391 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/symptoms-type-2-diabetes.jpg

    Symptoms of Type 2 Diabetes

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team February 5, 2025
    Over the last decade, new cases of diabetes have increased 18.6 percent in the U.S., showing the growing impact of the epidemic. All told, more than 38 million Americans have diabetes today — and the numbers keep rising. The majority (about 95 ....
    • 8201 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/five-ways-colon-health.jpg

    5 Ways You Can Protect Your Colon Health

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team February 5, 2025
    Staying healthy is easier if you take care of the basics. Go to the doctor at least once a year for a wellness checkup. Get your preventive screening tests. Just doing those two things can help you live a longer and healthier life. Annual wellness...
    • 49102 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/sleep-apnea.jpg

    Do You Have Sleep Apnea? Find Out — and Find Solutions

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team January 24, 2025
    Do you snore loudly? Or feel tired when you wake up and during the day? Do you often have headaches in the morning? You may have a disorder called sleep apnea. Why is that important? Sleep apnea isn’t just annoying. It can sometimes lead to se....
    • 19832 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-12/WomenWorkingLaptop_2D00_845922042.jpg

    Formas convenientes para pagar tu factura

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 23, 2025
    Blue Cross and Blue Shield of Illinois ofrece varias formas para pagar la prima mensual . Elije la mejor opción para ti. A continuación, presentamos algunas temas a considerar sobre la prima de atención médica. Tu cobertu...
    • 6452 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/WomenDoctorFollowUp.jpg

    ¿Qué es la diabetes?

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 15, 2025
    La diabetes está afectando gravemente a Estados Unidos. Alrededor de 38 millones de estadounidenses padecen esta enfermedad potencialmente mortal, y las cifras siguen aumentando. Con la diabetes, el organismo ya no puede producir suficiente in.....
    • 5064 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-12/banner-information.jpg

    ¿Necesitas información? A continuación, te indicamos dónde puedes encontrarla

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 13, 2025
    Hay muchas maneras en que puedes obtener información de nosotros. Ofrecemos opciones que se adaptan a una variedad de preferencias de comunicación. Nuestro sitio web Visita bcbsil.com para obtener información sobre todo lo que te...
    • 7313 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/blood-donation.jpg

    Desmintiendo los mitos comunes sobre la donación de sangre

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 10, 2025
    Las donaciones de sangre salvan vidas, por lo que la necesidad de sangre nunca ha sido mayor. Según la Cruz Roja Americana, cada dos segundos, alguien en EE.UU. necesita sangre o plaquetas. El aumento de las poblaciones, de las enfermedades e .....
    • 339 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-12/5086.smiling-father-holding-child.jpg

    Mantén tu tarjeta de asegurado a la mano

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 10, 2025
    La tarjeta de asegurado puede parecer un pedazo de plástico insignificante en tu cartera hasta que la necesitas. También la puedes encontrar en una aplicación en tu teléfono. De cualquier manera, tu tarjeta de asegura...
    • 6238 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-12/6740.jumpstart-self-care.jpg

    Aproveche al máximo su cobertura para cuidarse a sí mismo: revise los servicios incluidos

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 10, 2025
    Hay una buena manera de mantenerte al tanto de tu salud con facilidad: aprovecha los servicios incluidos en tu cobertura médica. Te ayudará a prestarle mayor atención a tu salud. Empezar es fácil. Consulta los aspectos b&a...
    • 3500 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/donate-blood-platelets.jpg

    ¿Por qué es importante donar plaquetas?

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 9, 2025
    Según la Cruz Roja Americana, las transfusiones de plaquetas pueden salvar la vida de las personas que tienen un recuento de plaquetas bajo o plaquetas que funcionan mal. ¿Qué son las plaquetas? Las plaquetas son células d...
    • 306 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/Managing_2D00_Diabetes.jpg

    ¿Estás tratando de controlar la diabetes? Tienes un socio que te puede ayudar

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 9, 2025
    Si vives con diabetes, piensa en tu doctor de cabecera (PCP, en inglés) como tu socio para ayudarte a tomar las riendas de tu salud. Pueden trabajar juntos para controlar con éxito la diabetes y mantener una vida más saludable. E...
    • 2387 Views
  • https://connect.bcbsil.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-08/6521.weight.jpg

    Consumir y quemar calorías: El punto esencial para perder de peso

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 9, 2025
    Entender la relación entre la cantidad de calorías que comes y lo que quemas por lo general puede ser una tarea complicada. Y sentir que no estás informado sobre ello es una de las razones por las que puede resultar difíci...
    • 3464 Views
<>
  • Go to Connect Community BCBSIL home
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Health & Wellness
  • Health Conditions & Prevention
  • Healthy Living
  • Healthy Mind
  • Recipe Book
  • Benefits & Coverage
  • Employer Coverage
  • Individual & Family Coverage
  • Health Insurance Tools
  • Provider Finder® leaving site icon
  • Understanding Insurance
  • Insurance Basics
  • How Health Insurance Works
  • Importance of Health Insurance
  • Getting Health Insurance
  • Ask BCBSIL
  • FAQs
  • Ask a Question
  • Send Private Message
  • Visit BCBSIL.com
  • Medicare
  • Health and Wellness
  • Benefits and Coverage
  • Understanding Medicare
  • Medicare en Español
  • Español
  • Tu Salud
  • Seguro Para Ti
  • Tu Cobertura

Blue Cross and Blue Shield of Illinois, a Division of Health Care Service Corporation,
a Mutual Legal Reserve Company, an Independent Licensee of the Blue Cross and Blue Shield Association


© Copyright 2025 Health Care Service Corporation. All Rights Reserved.

Verint is an operating division of Verint Americas, Inc., an independent company that provides and hosts an online community platform for blogging and access to social media for Blue Cross and Blue Shield of Illinois.

Adobe pdf icon File is in portable document format (PDF). To view this file, you may need to install a PDF reader program. Most PDF readers are a free download. One option is Adobe® Reader® which has a built-in screen reader. Other Adobe accessibility tools and information can be downloaded at https://access.adobe.com.

leaving site icon You are leaving this website/app ("site"). This new site may be offered by a vendor or an independent third party. The site may also contain non-Medicare related information. Some sites may require you to agree to their terms of use and privacy policy.

  • Terms of Use and Privacy Statement |
  • Copyright Infringement Adobe pdf icon |
  • About Us |
  • Non-Discrimination Notice Adobe pdf icon|
  • Language Assistance

Powered by Verint