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  • Salud del hombre: ¿Conoces las señales de un ataque cardíaco silencioso?

    Tu Salud: Salud del hombre: ¿Conoces las señales de un ataque cardíaco silencioso?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Crees que sabes lo que sentirías si tuvieras un ataque al corazón? Considera lo siguiente. Los ataques cardíacos silenciosos, conocidos como infartos de miocardio (SMI, en inglés), representan el 45% de los ataque...
    • June 12, 2024
  • Take Care of Your Health After a Hospital Visit

    Blogs: Take Care of Your Health After a Hospital Visit

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    You’re glad to be back home after a hospital stay. Now it’s the time to make sure you stay on track to heal. You can take an active role in your recovery by staying on top of details. Have you reviewed your p...
    • June 7, 2024
  • Are You Caring For Your Colon?

    Blogs: Are You Caring For Your Colon?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    It’s not a topic most of us like to talk about — or even think about. Colon cancer screening isn't fun, but it's important for good reason. Colorectal cancer is the third leading cause of cancer deaths in the United States.  Sc...
    • June 7, 2024
  • Find Ways to Better Cope with Stressful Events

    Blogs: Find Ways to Better Cope with Stressful Events

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Stress is a part of life — from minor irritations to major traumatic events. Since the body’s biological responses to stress can harm your mental and physical health, learning to manage your response is important. The first step to is to ...
    • June 3, 2024
  • Consumo indebido de sustancias: Señales y riesgos

    Tu Salud: Consumo indebido de sustancias: Señales y riesgos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Millones de personas beben demasiado o consumen fármacos de manera indebida, y muchos de ellos no reciben ayuda. Sin embargo, pedir ayuda es algo normal en la vida; y las personas nunca deberían sentir que tienen que lidiar con las cos...
    • May 9, 2024
  • Alimentación consciente para diabéticos

    Tu Salud: Alimentación consciente para diabéticos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Aprender a ser más conscientes puede ayudarnos a pensar con calma en distintas situaciones. Para las personas con diabetes, el tomar conciencia de su alimentación puede incluso ayudarles a practicar un mejor cuidado personal. ¿Qu...
    • May 6, 2024
  • Men’s Health: Do You Know the Signs of a Silent Heart Attack?

    Blogs: Men’s Health: Do You Know the Signs of a Silent Heart Attack?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Think you know what you’d feel like if you were having a heart attack? Think again. Silent heart attacks, known as a silent myocardial infarction (SMI), account for 45 percent of heart attacks. And they are more likely to strike men than women....
    • May 3, 2024
  • Want to Help Improve Your Health Plan?

    Blogs: Want to Help Improve Your Health Plan?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    This article is intended for HMO members. Interested in sharing your thoughts on ways to improve the HMO experience? We’re looking for volunteers for our HMO Consumer Advisory Committee. It’s a chance for HMO members to help Blue Cross an...
    • April 30, 2024
  • Consejos para mitigar el dolor de espalda

    Tu Salud: Consejos para mitigar el dolor de espalda

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es posible que tengas dolor constante en la espalda. También puede que sientas un dolor punzante repentino que te paraliza.  De cualquier manera, no quieres sentirte adolorido. El dolor de espalda se puede producir por accidentes, uso ex...
    • April 26, 2024
  • Get Real-Time Updates with Text Alerts

    Blogs: Get Real-Time Updates with Text Alerts

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    We don’t want you to miss important health care updates. So make sure to opt in to receive text messages from us. You can get: Claim status notification: Receive notifications when claims are processed. Saving opportunities: Get timely notices...
    • April 11, 2024
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    Are You Paralyzed by Social Anxiety? Learn the Best Ways to Manage It.

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 31, 2026
    Do you have a friend who always bails when you make plans? They may not be trying to avoid you. Sometime this can happen when people have social anxiety. Social anxiety disorder, also known as social phobia, is a long-term mental health issue. It...
    • 24596 Views
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    Be an Advocate for Your Own Care

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 24, 2026
    Prevention is an important part of being healthy. That can mean having a yearly exam. It can mean having routine screening tests that can help spot many potential problems before they become serious health issues. Whether you’re making sure to ....
    • 12289 Views
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    Consejos para mantener tus pulmones fuertes y saludables

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 23, 2026
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Los pulmones se da&nt...
    • 5132 Views
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    Colon Cancer: Know the Warning Signs

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 21, 2026
    No one likes to talk about colon cancer. And that’s OK, as long as you take steps to protect yourself. After all, colon cancer is the second leading cause of cancer deaths in the United States. And, nearly one half (45%) of new colon cance...
    • 9572 Views
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    How to Choose Health Care Coverage

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 20, 2026
    As you get ready to buy health care coverage, here are a few things to think about before you decide on a plan that works for you and your family. Do You Qualify for Assistance or Special Enrollment? Whether you’re buying for the first time or.....
    • 22103 Views
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    Conoce los precios de los medicamentos recetados

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    Hay muchas cosas que debes saber cuándo se trata de obtener el medicamento que necesitas. ¿Cuánto va a costar? ¿Hay alguno que funcione igual de bien pero que cueste menos? ¿Importa a dónde voy para surtir mi...
    • 10712 Views
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    Cómo usar la tarjeta digital de asegurado

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    Tu teléfono puede hacer mucho más que enviar mensajes de texto y hacer llamadas hoy en día. Es un lugar seguro para guardar partes importantes de tu vida. Puedes almacenar fotos de las personas que amas y usarlo para pagar por co...
    • 7137 Views
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    Cómo mostrar apoyo a un ser querido con cáncer

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    “Tengo cáncer” son dos palabras que quizá llegues a escuchar de un amigo, un familiar o un ser querido. Enterarte de que alguien tiene cáncer puede ser muy abrumador y aterrador. Tal vez tengas preguntas, pero no sepa...
    • 9308 Views
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    Cinco consejos para proteger la salud del colon

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Mantenerse saludable es más fácil si se ocupa de lo básico: acuda al médico al menos una vez al año para hacerse un chequeo anual de bienestar y hacerse los exámenes preventivos correspondientes. Solo hacer e...
    • 5765 Views
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    Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Cuando hablamos de cáncer — excluyendo los de piel — el cáncer colorrectal es el tercer tipo más común entre las personas en Estados Unidos y la segunda causa principal de muerte por cáncer, segú...
    • 6221 Views
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    Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Puedes hacer muchas cosas para estar saludable. Como asegurarte de programar las consultas médicas preventivas y hacerte los exámenes preventivos recomendados a tiempo que son una prioridad para disfrutar una vida larga y saludable. No...
    • 8293 Views
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    Saber adónde acudir cuando cada minuto cuenta, o en cualquier momento

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 13, 2026
    Es importante saber a dónde acudir cuando necesites atención médica. A veces es obvio: si tienes señales de un ataque al corazón o un derrame cerebral, lo mejor es ir directo a la sala de emergencias . Pero ¿...
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    ¿Qué información contiene el Certificado de beneficios y servicios médicos?

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 9, 2026
    Este artículo está dirigido a los asegurados que cuentan con una cobertura médica para particulares. En algunos de los correos electrónicos, cartas y otras comunicaciones que recibes de nosotros, puede que notes la frase: ...
    • 362 Views
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    How Does Stress Affect Your Body?

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 6, 2026
    If you’re feeling stressed, join the party. The reasons behind that stressed-out feeling differ for each person. Some talk about it, others don’t. But there’s one thing people have in common: When you’re stressed, you’l...
    • 27618 Views
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    Mantén tu corazón y tu cerebro en forma: Come más fibra

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2026
    Casi todos saben que comer fibra es la clave para mantenerte regular para ir al baño. Pero ese es solo un beneficio de los alimentos en esta indispensable categoría. Es cierto. Los alimentos con un alto contenido de fibra te hacen ir al...
    • 4332 Views
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