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  • Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    Tu Cobertura: Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las coberturas médicas pueden parecer complicadas. Es útil saber qué preguntar y dónde encontrar la información que necesitas. Por ejemplo, piensa en los deducibles. Son importantes para tu bolsillo, pero ¿s...
    • April 10, 2026
  • Breast Pumps Can Help Make Breastfeeding Easier

    Blogs: Breast Pumps Can Help Make Breastfeeding Easier

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Nourishing your newborn baby is an important part of your role as a parent. Breastfeeding is a popular option for many parents — and for good reasons. Breast milk provides ideal nutrition that supports a baby’s growth and development. The...
    • April 9, 2026
  • Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

    Tu Salud: Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Sabría qué hacer si un amigo o un familiar necesita ayuda con un problema de salud mental o de consumo de sustancias? ¿Qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Quién podría ayudarle? No saber qu...
    • April 8, 2026
  • Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    Tu Salud: Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
    • April 6, 2026
  • Three Ways to Support Your Teen’s Mental Health

    Blogs: Three Ways to Support Your Teen’s Mental Health

    BCBSIL Connect Team
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    Teens are facing more challenges than ever. There’s pressure from school, friends and social media. No wonder their mental health can suffer. You don’t have to wait until your teen is in crisis to talk about it. Talk to your teen early an...
    • April 6, 2026
  • Una explicación de tus beneficios

    Tu Cobertura: Una explicación de tus beneficios

    EquipoConnect
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    Fuiste al médico y pagaste tu copago. ¿Cómo puedes saber si tu reclamación fue presentada y está finalizada? Sencillo. Vas a recibir una Explicación de beneficios (EOB, en inglés). La Explicaci&oacute...
    • April 6, 2026
  • The Impact of Stress if You Have Diabetes

    Blogs: The Impact of Stress if You Have Diabetes

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    Traffic was a beast. You lost your phone. A few zeros seem to be missing from your bank balance. When you feel stressed, your body produces two hormones that raise your blood sugar — adrenaline and cortisol. Both are linked to the bod...
    • April 3, 2026
  • Healthy Gut, Healthy Life?

    Blogs: Healthy Gut, Healthy Life?

    BCBSIL Connect Team
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    You may have heard that your gut is your second brain. The saying gives a sense of how vital your digestive system is to the rest of your body. But what does it mean? A network of hundreds of millions of nerve cells called neurons line the gut, or yo...
    • April 2, 2026
  • Unlock Savings on Health Care

    Blogs: Unlock Savings on Health Care

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team
    No one likes to pay for health care. But we need health care to help us stay healthy, manage health conditions and get care when we need it most. Health insurance protects us from the financial burden of unexpected medical costs. There are a few ways...
    • April 2, 2026
  • Medicamentos con receta o de venta libre: Sigue las instrucciones para evitar riesgos

    Tu Salud: Medicamentos con receta o de venta libre: Sigue las instrucciones para evitar riesgos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los medicamentos pueden ayudar a tu salud de muchas maneras. Desde medicamentos de venta libre hasta medicamentos con receta que tratan enfermedades que ponen en riesgo la vida, la medicina puede tener un impacto positivo importante. Pero solo si se ...
    • April 2, 2026
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  • Maternity Services and Screenings

    Maternity Services and Screenings

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 31, 2023
    Preventive check-ups and screenings can help find illnesses and medical problems early and help keep you and your baby healthy. Get the Maternity Services and Screening flier. Originally published 3/31/2023; Revised 2025, 2026
    • 4938 Views
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    Make No Bones About It: You Could Be at Risk for Osteoporosis

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 27, 2023
    You count on your bones to support you. But they need your help to stay strong. About 54 million Americans have low bone mass. That increases the risk for osteoporosis. Osteoporosis is a bone disease in which your body loses bone mass or doesn’....
    • 48403 Views
  • Diabetes Risks Increase with Certain Prescription Drugs for Schizophrenia and Bipolar Disorder

    Diabetes Risks Increase with Certain Prescription Drugs for Schizophrenia and Bipolar Disorder

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 22, 2023
    Many factors can raise a person’s risk for diabetes. Family history, age, weight diet and lack of physical activity are the most common. Some prescription medicines used to treat schizophrenia and bipolar disorder can boost the risk, too. It may...
    • 3615 Views
  • BCBSIL Medicare underwriting

    BCBSIL Medicare underwriting

    JLjoins
    JLjoins March 21, 2023
    Does BCBSIL Medicare require medical underwriting if you go from Plan F to Plan G?
    • 1461 Views
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    10 formas en que el alcohol afecta tu cuerpo

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 10, 2023
    Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden tener un gran impacto en tu cuerpo. Desde el primer trago, el alcohol entra en el torrente sanguíneo y viaja rápidamente a través de tu cuerpo. De acuerdo a tu edad, sexo y sa...
    • 5072 Views
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    You Have Options for Safely Managing Your Pain

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 10, 2023
    There are many ways to treat pain so that you can enjoy a better quality of life. Learning your options can help keep you safe while still allowing you to do what matters to you. Start by talking to your doctor about ways to manage your pain th....
    • 15791 Views
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    Boost Your Health with Strength Training

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team March 1, 2023
    New research says strength training may help people live longer. While that likelihood requires more study, there is solid proof that building your muscles can help your body and overall health. We already know that muscle-strengthening effort is...
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    ¿No duermes bien? Realizar actividad física diariamente de la manera correcta puede ayudarte

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 1, 2023
    Si dormir no te resulta fácil, es probable que ya hayas seguido algunos consejos que pensabas que podrían ser útiles. Pero si este no ha sido el caso, puede haber otra opción: realizar más actividad física to...
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    Prueba el estilo de vida mediterráneo para tener una vida saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 12, 2022
    La puesta de sol. El mar azul claro. Comidas preparadas con alimentos frescos como frutas, granos enteros, legumbres, papas y aceite de oliva. No se escucha nada mal, ¿no? Los habitantes de Icaria, Grecia, disfrutan de una buena vida, incluso...
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    Vivir con hipertensión

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    EquipoConnect November 28, 2022
    Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Solo uno de cada cuatro adultos con presión arterial alta la tiene bajo control. ¿Eres uno de ell...
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    Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 19, 2022
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salu...
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    Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 7, 2022
    Blue Cross and Blue Shield of Illinois tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando alguien falsifica ...
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    4 consejos para ahorrar dinero en la farmacia

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 1, 2022
    Hay varios aspectos que te pueden ayudar a mantener los costos de atención médica bajos al usar los beneficios farmacéuticos. 1. Acudir a farmacias preferenciales Antes de surtir medicamentos con receta, acude a farmacias de la r...
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    Get Our Top 4 Tips for Saving Money on Prescriptions

    BCBSIL Connect Team
    BCBSIL Connect Team November 1, 2022
    There are several ways you can help keep your health care costs down when using your prescription drug benefits. 1. Use a Preferred Pharmacy Before you fill prescriptions, be sure you are using a preferred pharmacy in the Preferred Pharmacy Network...
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    Cáncer, valentía y compasión: la historia de dos hermanas

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 20, 2022
    Cuando alguien en la familia es diagnosticado con una enfermedad, puede ser difícil para toda la familia. A veces es una llamada de atención. A veces es el lo que acerca a una familia de una manera que nunca pensaron posible. Tamara M. ...
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